Hyvinvointiharjoitus Oittaalla

Grönmarkilla on käynnissä työhyvinvointiprojekti, jota toteutetaan yhteistyössä Aava hyvinvointipalvelujen kanssa. Vastuuvalmentajanamme toimii Aavasta Samuli Mäenpää. Pääsääntöisesti kokoonnumme kerran kuukaudessa.

Tällä viikolla oli 16. harjoituskerta. Tutustuimme luisteluhiihtotekniikkaan Oittaalla ja poikkeuksellisesti valmentajanamme oli suksiexpertti Jonne Eskola. Kaikille tuli tutuksi tasapainoilu suksen päällä sekä kuokka- ja mogren-tekniikat. Pidetään peukkuja, että talvi pysyttelee edes tällä tasolla etelässäkin ja pääsemme ennen seuraavia tekniikkatreenejä 12.2. kertaamaan jo opittua!